Formation individuelle en Relaxation coréenne

Relaxation coréenne

Cette prestation relaxante se pratique sur une personne habillée au sol, sur un futon ou tatami. Le receveur, est vêtu d’une tenue souple.

Formation de Praticien en Relaxation coréenne

Formation de 21h sur 3 jours

Un entrainement personnel de 20 séances viendra compléter ce parcours

Tarif : 990 euros payable jusqu’à 12 chèques

Contact

Objectifs

La relaxation coréenne procure une sensation incroyablement agréable de flottement qui nous envahit et qui amène à une grande sérénité.

Cette technique fait appel à des vibrations douces, ondulations, étirements, bercements des membres, jambes, bras, buste et un massage des pieds, des mains et du visage avec l’intention d’assouplir les muscles et de stimuler les méridiens.

En alternance, les membres sont lâchés sur le tatami provoquant des ondes vibratoires internes. Celles-ci débloquent les articulations, stimulent les circulations sanguine, lymphatique et le liquide céphalorachidien, et libèrent le souffle.

Cette combinaison de mouvements constitue un réel massage de l’ensemble du corps

Moyens pédagogiques et techniques

Support de cours remis lors du stage
Travaux pratiques
Fiche d’évaluation remise par le formateur
Contrôle continu des connaissances
Réalisation d’un Livre d’Or : entrainement personnel de 20 séances
Délivrance du Certificat

Programme

Présentation/théorie

Etude du massage par partie du corps

Enchainement complet

Enchaînement de manœuvres spécifiques avec fluidité
Respecter les postures, la respiration
Acquérir différentes techniques afin de dénouer les articulations et les nœuds de tensions musculaires ou viscérales: bercements, étirements, vibrations, secouements, mobilisations douces
Intégrer présence, respect, écoute tactile dans le geste
Aider à la relaxation et au rééquilibrage énergétique.
Pratique d’exercices d’échauffement corporel.
Acquisition d’une série de mouvements appliqués à l’ensemble du corps.
Le toucher, le rythme, les déplacements, le centrage, la présence, la gestion des émotions.
Les contre-indications, le relationnel.