Le massage crânien – est aux Indiens ce que la réflexologie plantaire est aux Chinois : un moyen de relaxation profonde et une façon de recharger les énergies.

Ce massage relaxant  est issu d’une tradition millénaire. Depuis toujours – et dès le plus jeune âge -, les Indiens pratiquent des massages crâniens réguliers, ils leur doivent la beauté de leurs cheveux. Les hommes indiens, en particulier, sont très peu atteints de calvitie.

Ses effets : il nourrit la chevelure, apaise les tensions dues au stress, agit sur la circulation sanguine et lymphatique, et apaise douleurs oculaires, névralgies et contractures cervicales.

Le thérapeute, quant à lui, utilise de nombreuses techniques. Il peut passer les doigts dans l’épaisseur des cheveux, les ébouriffer, tirer les épaules vers le haut, puis les ramener l’une vers l’autre, lisser le haut du dos et des bras ou étirer le cou.

Le stress se manifestant beaucoup au niveau de la tête, des épaules et du cou, les versions occidentales de ce massage indien agissent également sur le visage, les oreilles, les épaules et le haut des bras, et pas seulement sur la tête et le cou.

Très apprécié, il permet de masser des personnes habillées, personnes âgées en maisons de retraite, alitées ou handicapées, ou des clients n’ayant jamais été massés pour un premier contact de bien-être.

Ses exercices consistent à rééquilibrer les énergies en stimulant les grandes fonctions du corps que sont la respiration, la digestion et la circulation.