Formation individuelle en Watsu

WATSU

Vous découvrirez les principes du travail corporel aquatique : le soutien de la tête (le triangle de soutien cervical) et celui de l’eau, la connexion à la respiration…cet art se pratique en maillot de bain.

En donnant et en recevant tour à tour ces mouvements, chacun progresse aussi dans l’étude de soi pour vivre une expérience unique.

Vous pratiquerez dans l’eau chaude et ferez un travail au sol.

Formation de Watsu

Formation de 35h sur 5 jours

Tarif : 1990 euros payable jusqu’à 12 chèques

Contact

Objectifs

Vous apprendrez une suite de mouvements constituant une séance complète : le Souffle de l’eau, les Offrandes, l’Accordéon, les positions du cavalier et du guerrier, le mouvement à partir de notre centre, …

Moyens pédagogiques et techniques

Support de cours remis lors du stage
Travaux pratiques
Fiche d’évaluation remise par le formateur
Contrôle continu des connaissances
Délivrance du Certificat

Programme

Une vingtaine de mouvements
Transitions pour améliorer la fluidité des enchaînements et favoriser la relaxation du receveur.
Principes fondamentaux
Adapter les mouvements et les positions selon la morphologie du receveur
Ancrage au sol, le moins d’effort possible.
Les pressions
Les méridiens
Les étirements
Les besoins du receveur
La créativité
Beaucoup de pratique