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Formation individuelle en Watsu

WATSU

 

Vous découvrirez les principes du travail corporel aquatique : le soutien de la tête (le triangle de soutien cervical) et celui de l’eau, la connexion à la respiration…cet art se pratique en maillot de bain.

En donnant et en recevant tour à tour ces mouvements, chacun progresse aussi dans l’étude de soi pour vivre une expérience unique.

Vous pratiquerez dans l’eau chaude et ferez un travail au sol.

 

Formation de Watsu

 

Formation de 35h sur 5 jours

Tarif : 1990 euros payable jusqu’à 12 chèques

Objectifs

Vous apprendrez une suite de mouvements constituant une séance complète : le Souffle de l’eau, les Offrandes, l’Accordéon, les positions du cavalier et du guerrier, le mouvement à partir de notre centre, …

 

 

Moyens pédagogiques et techniques

  • Support de cours remis lors du stage
  • Travaux pratiques
  • Fiche d’évaluation remise par le formateur
  • Contrôle continu des connaissances
  • Délivrance du Certificat

Programme

  • Une vingtaine de mouvements
  • Transitions pour améliorer la fluidité des enchaînements et favoriser la relaxation du receveur.
  • Principes fondamentaux
  • Adapter les mouvements et les positions selon la morphologie du receveur
  • Ancrage au sol, le moins d’effort possible.
  • Les pressions
  • Les méridiens
  • Les étirements
  • Les besoins du receveur
  • La créativité
  • Beaucoup de pratique

Règlement intérieur

Adresse

65 rue Desnouettes 75015 Paris

métro: Porte de Versailles ou Porte Balard, Tram « Desnouettes » Bus 39

Téléphone

06 85 05 85 25

01 42 18 42 18